Klaar voor een landing?
Integreren
Afgelopen week heb je een nieuw startsignaal gegeven. De energie rondom jou is dus in beweging aan het komen. En terwijl je aan het groeien bent werkt het Universum altijd voor jou, maar weel wel dat het nieuwe ook iets wilt van het oude.
Onderstaand heb ik een reis bijgevoegd die jou naar een eigen veilige en rustige haven precies tussen oud en nieuw in begeleid. Een plek van waaruit jij oordeelloos kunt voelen wat oud en nieuw te vertellen heeft.
Zo mag je gaan voelen dat wat er ook op je pad komt er in jou altijd een veilige haven zit waar je op kan terugvallen. Zolang jij maar de ruimte blijft maken om naar binnen te gaan. Om daar te voelen en in te checken bij jezelf. En met deze nieuwe ruimte mag je bevriend raken.
Je mag deze healing journey deze week zo vaak mogelijk doen als dat goed voelt. Als het kan zelfs elke dag! Ik nodig je uit om na de reis te blijven zitten in stilte en daarna te schrijven vanuit flow.
Bewustwording
Irritante kut vragen om te integreren 😉
Deze vragen kun je als check-in met jezelf de aankomende dagen aan jezelf stellen. Zo krijg je helderheid hoe het nou echt met je gaat en hoe het integratieproces gaat in jou.
- Hoe gaat het met mij? En heb ik ergens behoefte aan?
- Hoe gaat het met mijn lichaam? En heeft het ergens behoefte aan?
- Hoe gaat het met mijn emoties? En hebben zij ergens behoefte aan?
- Hoe gaat het met mijn energetische systeem? En heeft het ergens behoefte aan?
- Hoe gaat het met mijn adem? En heeft het ergens behoefte aan?
- Sta ik dit moment op een kruispunt tussen oud en nieuw in?
- Zo ja hoe voelt dit kruispunt aan?
- Hoe gaat het met de nieuwe ik?
- Hoe gaat het met de oude ik?
- Ben ik verbonden met de stille veilige observeerder in mij?
- Is er iets in mij dat gehoord, gevoeld of gezien mag worden?
- Hoe kan ik hier ruimte aan bieden?
- Heb ik hier hulp bij nodig?
- Waar ben ik op dit moment dankbaar voor?